5 причин начать новую жизнь осенью

Психология

Почему-то все уверены, что новую жизнь лучше начинать весной. Между тем есть множество бесспорных аргументов, что лучшим началом станет осень. Многие страдают от депрессии и плохого настроения в осенний период, и они совсем не рады, когда настает «золотая пора». Люди не замечают красоты вокруг себя, они погружены в свои проблемы и даже не думают, чтобы начать что-то менять. А ведь если зарядиться позитивом и не замечать облачной и дождливой погоды, можно ставить перед собой грандиозные цели и, что еще лучше, с успехом их достигать.

1.Легче начать питаться здоровой пищей

Если одна из ваших целей – сбросить лишний вес или улучшить общее состояние организма, то начать питаться правильно легче всего осенью. Большинство свежих овощей и фруктов в осенний сезон дешевле, чем в другое время года, поэтому можно не заботиться о состоянии своих финансов и развивать в себе правильные пищевые привычки. И если к зиме вам удастся начать новую жизнь, то в зимнюю стужу у вас будет больше энергии для свершения трудовых подвигов.

2.Повод урвать новинки

Театры приехали с гастролей! Модные персонажи вернулись с курортов! В магазинах скоро будет совсем не протолкнуться! Осень – это начало нового культурного сезона, но пока не все это поняли, есть шанс попасть на позднее уже недоступные спектакли и первой купить модные новинки.Осень – лучшая пора для занятий спортом

Летом люди предпочитают заниматься спортом утром или вечером, когда на улице еще или уже свежо. Под полуденным солнцем сложно делать какие-либо упражнения, когда пот заливает глаза. По той же причине начать заниматься спортом осенью гораздо проще – ведь бегать или играть в футбол можно круглый день. А если учесть осенние пейзажи, которые так и манят выйти на прогулку, то у ваших лишних килограммов нет ни единого шанса.

3.Осень — время книг 

Кажется, осень просто создана для чтения. Так и хочется закутаться в теплый плед, взять чашку чего-нибудь горячего и окунуться в хорошую книгу. Любителям чтения больше не нужно будет придумывать повод остаться дома. На улице плохая погода — отговорка на все случаи жизни. И теперь вы можете спокойно углубиться в чтение не опасаясь, что вас в очередной раз отвлекут.

4.Возможность побыть детьми 

Никогда не посмотрят косо на человека, играющего с осенними листьями. Почему-то это ребячество простительно в любом возрасте. Поэтому позвольте себе сполна пошуршать листвой и почувствовать себя ребенком. Это помогает преодолеть творческий упадок и существенно улучшить настроение. А еще осенью отмечают Хэллоуин.

5.Можно больше времени уделять себе

Мечтаете выучить английский язык или начать собственное дело? Хотите завести личный блог или стать фрилансером? Осень – прекрасная пора, чтобы заниматься тем, чем вы хотите. Обычно осенью люди проводят больше времени у телевизора или уткнувшись в монитор, у них по какой-то причине появляется больше свободного времени. Конечно, никто не заставляет вас отказаться от развлечений, но почему бы не извлечь пользу из внезапно образовавшегося перерыва?

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий