21 января — международный день «обнимашек»
А вы задумывались насколько важно обниматься? Как объятия влияют на здоровье, настроение и помогают справиться со стрессом?
Посмотрите на детей, когда им страшно или же наоборот они счастливы? Что они делают? Правильно обнимаются. Тем самым они либо ищут защиту, чтобы успокоиться, либо делятся радостью!
Психологи посчитали сколько «обнимашек» нужно в день.
- 4 — чтобы выжить
- 8 — поддерижвать жизнедеятельность
- 10 -для хорошего настроения
- 12- для успеха в работе и счастья
Напишите в комментариях сколько раз в день вы обнимаетесь?
